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怎么预防产后脱发呢

更新时间: 2017-10-15 来源:无锡脱发医院

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  怎么预防产后脱发呢?脱发,相信大家都不陌生,在我们的日常生活中,有愈来愈多的人患有,很是影响他们的形象。对于孕妇朋友,怎么预防产后脱发呢?接下来,我们就请无锡太医堂中医医院的专家为我们介绍一下。

  1、预防产后脱发要注意平时的营养平衡,加强有助于头发生长的营养,不要偏食挑食、少一些忌口的食物。多食富含蛋白质、微量元素和维生素的食物。如豆制品、蛋类、奶制品、新鲜水果、蔬菜、海产品等等,以满足头发生长对营养的需求。

  2、预防产后脱发需要患放松心情,在孕期前后都要始终保持良好的心态,使心情舒畅,要明白产后脱发其实是暂时性的脱发,再经过数月之后可自行痊愈,要对脱发的恢复有新鲜,不要有过多的压力,这样只会加重脱发的症状。

  3、预防脱发需要注重平时对头发的护理,洗头时选用性质温和,适合自身发质的产品,保持每周清洗头发2-3次,可轻轻的按摩头部。促进头皮的血液循环,这样有利于头部的新陈代谢,使头发能健康的生长发育。

  以上的这些,就是日常中预防产后脱发的措施,相信大家现在应该会清楚一些了。在得了之后,对患者的形象有很大程度的影响。因为影响很大,所以大家在日常生活中一定要多多注意,以免自己患有。除此之外,大家要是有不太清楚的,请及时咨询我们的在线医生!

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