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掉头发很厉害怎么办?

更新时间: 2016-01-26 来源:无锡脱发医院

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  又到了一年开学季,冲过高考的莘莘学子都无比憧憬着大学生活。而高考的压力、考后过度的放纵等等因素让考生们头发大把脱落,形象受损。掉发严重影响他们的身心健康,让向往大学校园美好生活、年轻的大一新生们情何以堪?掉头发很厉害怎么办?无锡好的脱发医院的掉发医师告诉你。

  无锡好的脱发医院 医师指出,掉发会损害形象,尤其是年轻人,这不仅影响形象,还会损害身心健康,要注意调理。

  1.洗头发要适当。掉发的人一定要注意自己洗头的时候,不要用指甲搔抓,或者双手用力的揉,这样很容易加速头发的几率。另外,洗头发不宜太过频繁,最好使用温水,以免刺激头皮。

  2.多补充营养。容易掉头发的一个主要原因是头发缺乏营养,所以患者应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质或者蛋白质的食物,不要吃油腻、辛辣的食物。

  3.注意头部按摩。头发比较少的男性应该多注意头部的按摩,可以使用梳子将头发梳五十下,促进头部血液循环,有利于生发、增加头发的光泽。

  掉头发很厉害怎么办?患者一定要了解自己发病的原因,结合自己的病因、症状同体质,做好日常生活中的护理工作,如果您还有什么疑问的话,请点击在线咨询,我们的医师将为您一一的解答,最后祝您早日恢复健康,拥有靓丽的肌肤。

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